سفارش تبلیغ
صبا ویژن

سرگرمی اطلاع رسانی شمیم یاس

این وبلاک فقط به عشق صاحب الزمان عج ا...ایجادشده وسلام ...
صفحه خانگی پارسی یار درباره

چرا زنها قویتر هستند؟

 چرا زن‌ها قوی‌تر هستند؟


مردها یک کروموزوم x و یک کروموزوم y دارند، اما زنان 2 کروموزوم x دارند. این کروموزوم‌ها رشته‌های ژنتیک (DNA و RNA) دارند که از اجزای کوچکی به نام ریبونوکلئیک اسید تشکیل شده‌اند. این رشته‌های ژنتیک به ژن‌ها دستور می‌دهند چه کاری را بکنند و چه کاری را نکنند. درواقع تمام اعمال و اجزای بدن توسط همین سیستم شکل می‌گیرد. حالا محققان بلژیکی، در تحقیقی که در دانشگاه گنخ انجام داده‌اند موفق شدند نقشه کامل تمام اجزای ریبونوکلئیک اسید انسان و موش را ترسیم کرده سپس رابطه میان این ژن‌ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بررسی کنند. این گروه به این نتیجه رسیدند که بیشتر ژن‌های موثر در عملکرد سیستم ایمنی بدن در روی کروموزوم X است و برای همین است که زنان سیستم ایمنی بهتری در مقایسه با مردان دارند.


 

   هورمون‌های زنانه هم مهم هستند


دکتر دیوید پیستسکی، فوق تخصص روماتولوژی در دانشگاه دوک در دورهام در آمریکا می‌گوید: «به‌طور متوسط طول عمر زنان بیشتر از مردان است و به‌طور کل آن‌ها کمتر به برخی بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند. شاید علت برخی مشکلات مردان این است که آن‌ها از خیلی از ژن‌ها فقط یک نسخه دارند و ژن حمایت‌کننده از آن را ندارند اما در عوض زنان 2 نسخه از این ژن‌ها دارند؛ اگر یک ژن موجود در کروموزوم X دچار مشکل باشد آن یکی کروموزوم آن را جبران می‌کند اما در مردان این امکان وجود ندارد.»

 اما این یک نکته یادتان باشد که درست است که زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند و کمتر به برخی بیماری‌های عفونی دچار می‌شوند اما درعوض احتمال برخی بیماری‌های موسوم به اتوایمون (بیماری‌هایی که در آن بدن علیه خود وارد عمل می‌شود) مثل بیماری‌های آرترین روماتوئید و لوپوس در آن‌ها بیشتر است.


 

   دو تا بهتر از یکی است


دکتر ایریس پینهرو، محقق ارشد گروه بلژیکی می‌گوید: «نمی‌شود گفت تمام فرق میان سلامت زنان و مردان ناشی از یک یا 2 عدد بودن کروموزوم‌های X در بدن آن‌هاست، اما کروموزوم X در این تفاوت‌ها نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند، بسیاری از بیماری‌ها ناشی از ژنتیک ما هستند و حتی اگر شیوه زندگی مناسبی هم داشته باشیم به آن‌ها مبتلا می‌شویم. در ابتلا شدن یا نشدن به این بیمار‌ی‌ها جنسیت نقش دارد و این ناشی از کروموزوم‌های X یا Y است.»


 

  همه عوامل موثر در سلامت شما


اما جدا از 2 کروموزوم X، هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون نقش مهم دیگر را در سلامت نسبی زنان نسبت به مردان بازی می‌کنند. دکتر صبرا کلاین، پروفسور میکروب‌شناسی و ژنتیک در دانشگاه گنخ می‌گوید:‌ «برخی مطالعات نشان داده هورمون‌های زنانه احتمال ابتلا به عفونت‌های ویروسی را پایین می‌آورند، برعکس هورمون مردانه تستوسترون احتمال ابتلا به برخی بیماری‌های عفونی را افزایش می‌دهد البته مسئله به این سادگی‌ها نیست که بگوییم به خاطر یک کروموزوم X اضافه و هورمون‌های زنانه، زنان بدنی سالم‌تر از مردان دارند، اما درمجموع می‌توان گفت که این عوامل در کنار برخی مسائل دیگر مثلا محیطی که فرد در آن رشد می‌کند و رژیم غذایی و شیوه زندگی، سلامت کلی فرد را رقم می‌زند.


نخستین ویسکی اسلامی حلال در بازار

 

یک شرکت آمریکایی از تولید نوشیدنی ویسکی بدون الکل موسوم به ویسکی اسلامی خبر داد.
یک شرکت آمریکایی از تولید نوشیدنی ویسکی بدون الکل موسوم به ویسکی اسلامی خبر داد.

روزنامه انگلیسی"دیلی میل"، نوشت: یک شرکت تولید کننده نوشیدنی در آمریکا نخستین ویسکی حلال و بدون الکل را عرضه کرد.

این شرکت گفته است که این اقدام را برای حل مشکل افرادی کرده است که به دلایل دینی مانند مسلمانان یا پزشکی از نوشیدن ویسکی خودداری می کنند.

یکی از علمای اسلامی در دانشگاه الازهر هم در این باره گفت: راه حل مصرف ویسکی، زدودن ویژگی مست کنندگی این نوشیدنی است. هر نوشیدنی که خاصیت مست کنندگی داشته باشد حرام ولی غیراز این باشد مشکلی نیست.

پیش از این شماری از رسانه ها از وجود طرح هایی برای تولید "ویسکی حلال" خبرهایی را منتشر کرده بودند اما در نهایت یک شرکت آمریکایی دست به چنین اقدامی زد.

شرکت تولید نوشیدنی "ارکای" گفته است این نخستین ویسکی اسلامی در سطح جهان با نام تجاری همین شرکت است و از ماه دسامبر آینده در فروشگاه های سراسر جهان در دسترس خواهد بود.
 
پیش از این هم شرکت های آلمانی گفته بودند که تلاش می کنند مشروب بدون الکل و اسلامی تولید کنند.

ویسکی حلال برای افرادی تولید شده که به دلایل اسلامی یا پزشکی از نوشیدن ویسکی خودداری می کنند.

در تولید نوشیدنی جدید از افزودنی هایی استفاده شده تا طعم ویسکی معمولی و الکل دار را به خود بگیرد. این یک نوع نوشیدنی گازدار است.

قرار است این نوشیدنی جدید در بطری های شیشه ای یک لیتری و به قیمت 10 دلار و قوطی هایی با حجم کمتر به قیمت 4 دلار عرضه شود.

"ویسکی اسلامی" علاوه بر کسب تایید کمیته اقتصاد اروپا و اداره دارو و غذای آمریکا توانسته است نظر موافق شورای غذا و تغذیه اسلامی در آمریکا را نیز به خود جلب کند.

در این باره دکتر مصطفی عماره استاد علم حدیث در دانشگاه الازهر در قاهره به شبکه تلویزیونی عربی "ام بی سی" گفته است: دلیل منع شرب ویسکی خاصیت مست کنندگی آن است. اگر نوشیدنی، مست آور باشد نوشیدن آن حرام اما اگر مست کننده نباشد حلال است.

وی افزود: اگر این نوشیدنی مانند برخی از نوشیدنی ها برگرفته از جو خالی از الکل باشد (ماء الشعیر) و به مستی منجر نشود نوشیدن آن هیچ مشکل شرعی ایجاد نمی کند.

منبع: عصرایران 

خود درمانی در آشپزخانه

برترین مجله اینترنتی ایران


همه ما وقتی می‌خواهیم مشکل سوزش معده‌مان را حل کنیم، یا دندان‌های‌مان را سفید کنیم یا پوست‌ خودمان را شفاف کنیم سراغ داروخانه‌ها می‌رویم اما می‌دانید بسیاری از مشکلات معمول خودتان را می‌توانید با ساده‌ترین مواد‌غذایی و وسایل در دسترس‌تان حل کنید؟ این یک نسخه طبیعی برای حل بسیاری از مشکلات شماست.





عسل فقط برای خوردن نیست
  • زخم‌های کوچک را با عسل درمان کنید

عسل یک خاصیت جالب ضدمیکروبی دارد. در واقع عسل نمی‌گذارد باکتری‌ها به آب‌ که عامل اساسی در تقسیم و تکثیر آنهاست دسترسی داشته باشند. مطالعات نشان می‌دهد، پوشاندن زخم‌های کوچک با عسل و سپس بانداژ تمیز آن باعث پیشگیری از بروز عفونت در محل زخم می‌شود، البته حواس‌تان باشد که در مورد کودکان زیر یک سال اصلا از این شیوه استفاده نکنید چرا که خطر ابتلا به بیماری خطرناک کزاز در این گروه سنی وجود دارد.





شیر، سوختگی را درمان می‌کند
  • آفتاب‌سوختگی یا سوختگی‌های کوچک را با شیر درمان کنید

یک راه مناسب برای کم‌کردن مشکلات سوختگی‌های کوچک این است که پارچه‌ تمیز یا پانسمان ضدعفونی را در شیر سرد فرو ببرید و آن را روی پوست سوخته بگذارید (خنک‌بودن شیر باعث کاهش تورم ناشی از سوختگی می‌شود، اسید لاکتیک موجود در شیر هم اثر ضدالتهابی دارد و از شدت ضایعه می‌کاهد). یک راه جایگزین هم وجود دارد؛ روغن زیتون دارای موادی طبیعی در ساختار خود است که اثر ضدالتهابی دارد، البته یادتان باشد که حتی برخی آفتاب‌‌سوختگی‌ها هم اگر شدید باشند، می‌توانند خطرناک باشند و برای معالجه آن‌ها باید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.



دست‌های‌تان را با شکر زیبا کنید
  • دست پوسته‌پوسته‌شده‌تان را با شکر خوب کنید

وقتی دست‌تان پوسته‌پوسته شد یا سر انگشتان شما حالت فلس‌مانند و پوسته‌پوسته پیدا کرد، دست‌تان را خیس کرده و سپس شکر را روی آن بمالید. شکرخاصیتی دارد که سلول‌های مرده پوست و پوسته‌پوسته‌ها را پاک کرده و پوست دست را صاف می‌کند. البته اگر به دمارارا، نوعی شکر تیره‌ که دانه‌های تیز دارد، دسترسی دارید بهتر است از این نوع شکر استفاده کنید. در کل شکر قهوه‌ای که در مغازه های فروش لوازم شیرینی‌پزی و آشپزی در دسترس است برای این کار بهتر است.





روغن زیتون روی پوست شما
  • پوست و لب خشک‌تان را با روغن زیتون بهبود بخشید

روغن زیتون از لحاظ ترکیب خیلی شبیه چربی پوست طبیعی انسان است. گرمای زیاد یا صابون‌ها و شوینده‌های قوی این لایه چربی محافظ پوست را از بین می‌‌برند. برای حل این مشکل چند قطره روغن زیتون در کف دست خودتان بریزید و آن را روی پوست خود بمالید. این روغن پوست را نرم می‌کند و باعث می‌شود که یک لایه مرطوب محافظ روی پوست شکل بگیرد.



مشکل تابستانی‌تان را حل کنید

  • بوی بد زیر بغل‌تان را با سرکه سیب برطرف کنید

مشکل بوی نامناسب زیر بغل شما ناشی از تعریق نیست بلکه ناشی از باکتری‌هایی است که در محل تعریق روی پوست هستند و عرق بدن را تجزیه می‌کنند و باعث به‌وجود آمدن بوی بد می‌شوند. برای حل این مشکل یک پارچه کتانی را داخل سرکه سیب کنید و آن را زیر بغل خود به دقت بمالید. ترکیبات موجود در سرکه سیب اجازه تکثیر را از باکتری‌ها می‌گیرد و باعث می‌شود که مشکل بوی بد زیر بغل شما از بین برود، در ضمن نگران بوی تند سرکه سیب نباشید، این بو خیلی زود برطرف می‌شود.

شیوه جایگزین هم استفاده از پاشیدن سودا با آب پاش به زیر بغل است که می‌تواند باعث کاهش مشخص میزان باکتری‌ها در محل و در نتیجه کاهش بوی نامناسب شود.





دیگر نخارانید
  • جای گزیدگی حشرات را با سرکه سیب درمان کنید

یک دستمال کاغذی یا پارچه تمیز و ترجیحا ضدعفونی‌شده را در سرکه سیب خیس کرده و آن را روی جای گزیدگی حشرات بگذارید. سرکه سیب یک اسید است و اسیدی‌بودن این مایع باعث کاهش تورم موضع گزیده‌شده می‌شود. در عین حال سرکه سیب نوعی مواد طبیعی در خود دارد که باعث کاهش احساس خارش در موضع گزیدگی شده  و باعث می‌شود از گسترش ضایعه که بر اثر خاریدن مدام ایجاد می‌شود جلوگیری شود.



پای ورزشکاران با سرکه ضدعفونی می‌شود
  • مشکل عفونت پای‌تان را حل کنید

یک مشکل شایع خانم‌ها، ‌به‌خصوص خانم‌هایی که زیاد ورزش می‌کنند، بیماری قارچی پاها و ناخن‌هاست که به بیماری «پای ورزشکاران» شهرت دارد. برای حل این مشکل محلولی از یک چهارم سرکه سیب و سه‌چهارم آب درست کنید و پای‌تان را در آن بگذارید. این محلول قارچ‌های بیماری‌زا را از بین می‌برد. حتی اگر دچار عفونت قارچی شده‌اید هم اگر پای خودتان را در این محلول بگذارید برای مدتی احساس بهبود خواهید داشت. در واقع محققان طب طبیعی می‌گویند، اگر یک ساعت پای‌تان را در یک تشت حاوی این محلول قرار دهید احساس بسیار خوبی خواهید کرد. البته یادتان باشد، این محلول فقط حالت بهبود نسبی در شما ایجاد خواهد کرد و مشکل شما تا زمانی که علت اصلی ایجاد مشکل (که می‌تواند کفش نامناسب، جوراب نامناسب و... باشد) برطرف نشود، حل نخواهد شد.





کفش‌های‌تان دیگر بو نمی‌دهد
  • بوی بد پا را با سودا برطرف کنید

برخی از افراد به‌رغم استحمام مکرر و استفاده از وسایل بهداشتی مناسب، باز هم از بوی بد پای خود ناراحت هستند مشکل بسیاری از این افراد با آب گازدار و سودا حل می‌شود. برای این کار می‌توانید پای خودتان را در یک تشت سودا قرار دهید اما حواس‌تان باشد، مدت زیادی پای‌تان را در این محلول قرار ندهید.

یک راه دیگر این است که در کفش‌های‌تان قرص یا پوست پرتقال قرار دهید. یک شب تا صبح قرص پرتقال یا پوست‌پرتقال تازه را در کفش خودتان بگذارید تا بوی بد کفش‌تان برطرف شده و بوی مناسبی در کفش‌‌تان ایجاد شود

زنان ایرانی به تقلید از مردان خیانت می کنند

رابعه موحد/ روان شناس و استاد دانشگاه

 

در حال حاضر روابط زن و مرد در جامعه باید آسیب‌شناسی شوند تا بفهمیم مسایلی مانند خیانت که در روزنامه ها و در مراکز مشاوره دیده می شود چگونه پیش آمده است. به عنوان یک مشاور تاکید می‌کنم اکثر مراجعانی که نزد روان‌شناسان می‌روند مسایلی نظیر ارتباط با فردی غیر از همسرشان را مطرح می‌کنند.
شرق: در حال حاضر روابط زن و مرد در جامعه باید آسیب‌شناسی شوند تا بفهمیم مسایلی مانند خیانت که در روزنامه ها و در مراکز مشاوره دیده می شود چگونه پیش آمده است. به عنوان یک مشاور تاکید می‌کنم اکثر مراجعانی که نزد روان‌شناسان می‌روند مسایلی نظیر ارتباط با فردی غیر از همسرشان را مطرح می‌کنند.

در روزنامه‌ها نیز چنین حوادثی را که گاه منجر به جنایت شده به وفور می‌توان دید و به نظر می‌رسد این نوع روابط که جامعه و فرهنگ نام خیانت را برای آن انتخاب کرده‌اند به نوعی مد یا مسری شده است. اینکه خیانت در جامعه وجود دارد یک حقیقت است و باید بپذیریم این رفتار و تنوع طلبی در اکثر مواقع از سوی مردان شروع شده. تشویق مردان یا دادن آزادی به آنها برای داشتن روابط متعدد باعث از بین رفتن قبح خیانت و عصیان زنان شده است.

در گذشته زنان با تفکر سنتی خیانت مردان را تحمل می‌کردند و اسم گذشت و فداکاری روی این رفتار گذاشته‌اند، اما در حال حاضر تکرار خیانت از سوی مردان باعث شده زنان فکر کنند دیگر نیازی به نجابت نیست و رفتار متقابل را پیشه می‌کنند. درواقع تفکر سنتی «خوب بودن» از بین رفته و جایگزینی ندارد. می‌توان گفت این اخلاق است که از بین رفته و ضد اخلاق جای آن را گرفته است. در پرونده اخیر مردی، بعد از اطلاع از خیانت همسرش، مرد مورد علاقه او را به قتل رسانده است. این زن ادعا می‌کند چون شوهرش معتاد بوده و او را دوست نداشته، با فرد دیگری ارتباط برقرار کرده است، در حالی که چنین دلایلی قابل قبول نیست چون در چنین شرایطی امکان طلاق برای زن فراهم است و این شخص می‌تواند با اثبات عسر و حرج یا گذشتن از حقوق شرعی خود طلاق بگیرد.

متاسفانه زنانی وجود دارند که به همسران‌شان خیانت کردند و معتقدند چون همسرشان آنها را تامین می‌کند پس باید به زندگی با او ادامه بدهند. بسیاری از آنها می‌توانند جدا شوند اما فقر مالی در صورت مستقل شدن آنها را آزار خواهد داد.

در حال حاضر تعدادی از زنان در جامعه ما به آینده امیدی ندارند و به دنبال فردی هستند که به او تکیه کنند، آنها در واقع با ازدواج قصد تامین مالی خود را دارند. از طرفی این ادعا که من شوهرم را دوست نداشتم و به همین دلیل خیانت کردم یک بهانه است، بهانه‌ای برای اینکه افراد شروع به پنهانکاری کنند. همان‌طور که ذکر کردم تفکر خیانت بین برخی افراد یک مد و فرهنگ تبدیل شده و چون قانون و فرهنگ چنین اجازه‌ای را به مردان داده است زنان نیز رفتار متقابلی را انجام می‌دهند اما چون محتاج‌ترند، محتاط‌‌تر رفتار می‌کنند و طلاق نگرفتن را نشانه زیرکی خود می‌دانند. این در حالی است که همین رفتار منجر به جنایت می‌شود. البته این رفتار شامل مردان هم می‌شود، مردانی که در خانه همسرشان از بچه‌ها مراقبت می‌کند و خودشان بیرون از خانه با فرد دیگری رابطه دارند.

مردان جامعه به جای اینکه دنبال زنان فرهیخته باشند در جست‌وجوی زنانی با ظاهری زیبا هستند. همین باعث شده مردان دایم به فکر ظاهر بهتر باشند تا خود را ثروتمندتر نشان دهند، مجموعه این رفتارها زمینه را برای خیانت و جنایت فراهم می‌کند. در این میان همه افراد جامعه در به وجود آمدن این طرز تفکر سهیم هستند و من راه‌حلی برای آن پیشنهاد نمی‌کنم، چرا که جامعه به طور خودکار مکانیسم دفاعی لازم را انتخاب می‌کند.

به نظر من در حال حاضر نمی‌توان توصیه‌ای برای اصلاح جامعه داشت و توصیه‌ها تکراری شده‌اند. این در حالی است که جامعه به سمت جهانی شدن پیش می‌رود اما افراد ظرفیت، تفکر و آموزش لازم برای زندگی در چنین جامعه‌ای را ندارند و دچار تضاد می‌شوند.

در نهایت کارصحیح ، این است که زنان به لحاظ اقتصادی مستقل باشند تا با مردی که دوستش دارند ازدواج کنند. اینکه ما بخواهیم جامعه را با پیشنهاد عوض کنیم نه‌ تنها شدنی نیست بلکه غیرعلمی هم هست.

منبع: سلامت نیوز 

چگونه از همسرم عذرخواهی کنم

چگونه از همسرم عذرخواهی کنم


ساده‌ترین و کاربردی‌ترین جمله‌ای که به بچه‌های‌مان یاد داده‌ایم این بوده که وقتی مرتکب اشتباهی می‌شوند با گفتن «ببخشید‌» یا «متاسفم» رضایت ما را به‌دست‌ آورند اما داستان در مورد همسران‌مان کمی متفاوت است یا بهتر است بگوییم خیلی تفاوت دارد. توجیه کردن و عقلانی جلوه دادن اشتباهی که انجام داده‌اید به هیچ وجه عذرخواهی نیست. بعضی از مردم چنین رفتار می‌کنند چون می‌خواهند از مخمصه‌ای که به خاطر انجام کار اشتباه دچارش شده‌اند نجات پیدا کنند. در حقیقت، تاکید کردن بر نیازهای خودتان هنگام عذرخواهی، معذرت‌خواهی نیست.

دلایل عذرخواهی


فراموش نکنید که همسر‌تان به خاطر نزدیکی که با شما دارند به‌خوبی می‌توانند نیت واقعی عذرخواهی شما را بفهمند. آن‌هایی که با عذرخواهی می‌خواهند گذشته را پشت سربگذارند و از نو شروع کنند و خالصانه برای آنچه اتفاق افتاده متاسف هستند، می‌توانند رضایت همسران‌شان را به‌دست آورند. این دسته از افراد مسئولیت اعمال‌شان را بر عهده می‌گیرند و برای اصلاح اشتباه‌شان بر می‌آیند. این‌ها دلایل خوبی برای عذرخواهی است.


 

از این کلمه استفاده نکن


وقتی از همسرتان عذرخواهی می‌کنید، این پوزش باید خالصانه و بی‌ریا باشد. در عذرخواهی‌تان از کلمه «من» استفاده کنید و مسئولیت رفتاری که مرتکب شده‌اید را به گردن همسرتان نیندازید. هنگام عذرخواهی جدی باشید و همین‌طور باید ثابت کنید برای این‌که اوضاع به حالت اول برگردد هرکاری می‌کنید‌ همچنین باید بر این تصمیم‌تان تاکید کنید که آن اشتباه را هرگز تکرار نخواهید کرد. مطمئن شوید هر کاری که برای جبران اشتباه انجام می‌دهید جدی است و حتما انجامش خواهید داد. قولی ندهید که تمایلی به انجام آن ندارید یا در توان‌تان نیست.


 

چه زمانی می‌بخشد


مفهوم غافلگیری خوب و هیجان‌آور به این معناست که کاملا غیرمنتظره برای همسرتان کاری انجام دهید یا هدیه‌ای تهیه کنید که او را هیجان‌زده کند و در نتیجه دلخوری که از شما دارد را فراموش کند. برای این کار یک روز معمولی را برای غافلگیر ساختن همسرتان انتخاب کنید. نه! اشتباه نخوانده‌اید، باید یک روز معمولی را برای غافلگیر کردن او انتخاب کنید چون انتخاب روزهایی خاص مثل سالگرد ازدواج، روز تولد یا روز عشق برای غافلگیری همسرتان خیلی مناسب نیست و در این روزها هر فردی انتظار اتفاقی خاص را دارد علاوه بر این اگر می‌خواهید همسرتان را خیلی خوب غافلگیر کنید، به جزئیات چیزهایی که دوست دارد یا از آن‌ها لذت می‌برد دقت کنید


تقاضای مرخصی همسر !

اینجانب .... همسر حضرتعالی که مدت چندین ماه است پس از ازدواج با شما دور از خانواده و بستگان خود هستم ...
می گویند در دوران قبل که پاســگاه های ژاندارمری در مناطق مرزی و روستایی و دور از شهرها وجود داشته و اکثرا ماموران مستقر در آنها از نقاط دیگر برای خدمت منتقل می شدند باید مــدت زیادی را دور از اقوام و بستگان سپری می کردند کما اینکه سفر و رفت وآمد به سهولت فعلی نبوده شاید بعضی مواقع حتی در طول سال هم امکانی برای مسافرت ماموران به شهر موطن خود پیش نمی آمد و به همین خاطر معدود خانه سازمانی در اختیار فرمانده پاسگاه و برخی ماموران دیگر قرار می گرفت.
همـــسر یکی از فرماندهان پاسگاه که به تازگی هم ازدواج کرده و چندین ماه از زندگیشان دور از شهر و بستگان در منطقه خدمت همسرش می گذشت بدجوری دلتنگ خانواده پدری اش شده بود چندین بار از شوهرش درخواست می کند که برای دیدن پدر ومادرش به شهرشان به اتفاق هم یا به تنهایی مسافرت کند ولی هر بار شوهرش به بهانه ای از زیر بار موضوع شانه خالی می کند.
زن که در این مدت با چگونگی برخورد ماموران زیر دست شوهرش و بعضا مکاتبات آنها برای گرفتن مرخصی و غیره هم کم و وبیش آشنا شده بود به فکر می افتد حالا که همسرش به خواسته وی اهمیتی قائل نمی شود او هم به صورت مکتوب و به مانند ماموران درخواست مرخصی برای رفتن و دیدن خانواده اش بکند ، پس دست به کار شده و در کاغذی درخواست کتبی به این شرح می نویسد:
    " جناب ..... فرمانده محترم ...
    اینجانب .... همسر حضرتعالی که مدت چندین ماه است پس از ازدواج با شما دور از خانواده و بستگان خود هستم حال که شما بدلیل مشغله بیش از حد کاری فرصت سفر و دیدار بستگان را ندارید بدینوسیله درخواست دارم که با مرخصی اینجانب به مدت .. برای مسافرت و دیدن پدر ومادر واقوام موافقت فرمائید ."
    " با احترام ..... همسر شما"
و نامه را در پوشه مکاتبات همسرش می گذارد.
چند وقت بعد جواب نامه به این مضمون بدستش میرسد:
    "سرکار خانم ...
    عطف به درخواست مرخصی سرکار عالی جهت سفر برای دیدار اقوام، با درخواست شما به شرط تامین جانشین موافقت میشود ."

    فرمانده ..."
خودتان می توانید حدس بزنید که همسر بیچاره با دیدن این جواب قید مسافرت و دیدن پدر و مادر را زده ، ماندن در همان محل خدمت شوهر رضایت می دهد

شوهر سیگاری تان را زنده نگه دارید!


اگر شما هم از آن دسته از زنانی هستید که فقط به‌دنبال تایید همسر و اطاعت بی‌چون و چرای او در مقابل خواسته‌های‌تان هستید، بهتر است دست از انتظار بیهوده بردارید و در عوض   راه‌حلی بیابید که بتواند به همسرتان کمک کند. همسر شما به نیکوتین اعتیاد پیدا کرده و این حقیقتی است که باید قبل از هر چیز آن را بپذیرد

روان‌شناسی تعریف می‌کرد؛ روزی خانمی که به خاطر سیگاری بودن همسرش دلخور بود، به او مراجعه کرد و بعد از مدتی صحبت و گفت‌وگو، خانم جوان به این نتیجه رسید آن چیزی که بیشتر از سیگاری بودن همسر، او را آزرده می‌کند بی‌توجهی شریکش نسبت به خواسته او برای ترک سیگار است و در واقع همسر این مرد سیگاری کسی بود که بیشتر از همه به توجه و روانکاوی نیاز داشت. اگر شما هم از آن دسته از زنانی هستید که فقط به‌دنبال تایید همسر و اطاعت بی‌چون و چرای او در مقابل خواسته‌های‌تان هستید، بهتر است دست از این انتظار بیهوده بردارید و در عوض راه‌حلی بیابید که بتواند به همسرتان کمک کند. همسر شما به نیکوتین اعتیاد پیدا کرده و این حقیقتی است که باید قبل از هر چیز آن را بپذیرید.



از او بخواهید بیشتر زنده بماند

به همسرتان بگویید که دوست دارید مدت زمان طولانی را با او زندگی کنید و نمی‌خواهید که او به‌خاطر مشکلات تنفسی و سایر عوارض کشیدن سیگار سلامتش به خطر بیفتد. علاوه بر این صحبت در مورد هزینه مصرف سیگار هم می‌تواند او را متوجه خسارت مالی که به درآمد خود می‌زند بیندازد که از یادآوری آن غافل نشود.



وقتی کنارش نیستی

از همسرتان بخواهید که روزی را برای ترک سیگار تعیین کند تا در پایان آن روز هدفش را به انجام برساند. در زمانی که از هم دور هستید از همسرتان بخواهید که هر زمان وسوسه کشیدن سیگار به سراغش آمد با شما تماس بگیرد و در آن زمان با یکدیگر صحبت کنید و این را بدانید همسرتان در این مرحله بیش از آنچه تصور می‌کنید به کمک شما نیاز دارد.



چیزی که معجزه می‌کند

 
اگر همسرتان توانست یک هفته سیگار را ترک کند به او هدیه‌ای بدهید مثلا شام مورد علاقه‌اش را بپزید یا چیزی که به آن علاقه دارد را برایش بخرید. بگذارید او متوجه حمایت و توجه شما بشود. به همسرتان یادآوری کنید که شما هرگز اراده و توانش را در ترک سیگار نادیده نمی‌گیرید.



مردانی که زیاد سیگار می‌کشند

اغلب مردانی که خیلی سیگار می‌کشند حساب تعداد سیگارهایی که می‌کشند را ندارند. شما به‌عنوان شریک می‌توانید به او گوشزد کنید که تعداد آن را کمتر کند و علاوه بر این به آرامی با او در مورد ضررهایی که سیگار می‌تواند به شما و فرزندان شما برساند صحبت کنید.



مراقب باشید

از به‌وجود آوردن شرایطی که باعث ایجاد استرس و نگرانی در همسرتان می‌شود خودداری کنید و محیطی آرام را برایش به‌وجود بیاورید. شنا و ورزش کردن در کنار حمایت شما می‌تواند محیط مناسبی را برای ترک سیگار در او به‌وجود بیاورد.



یک جایگزین به‌درد بخور

همسر شما به کشیدن سیگار عادت کرده و برای همین شما به‌عنوان همسر باید کاری دیگر را جایگزین این عادت کنید مثل پیاده‌روی و ورزش یا تنقلات خوشمزه‌ای را برایش تهیه کنید که در عین داشتن کالری کم بتواند او را در ساعاتی که عادت به کشیدن سیگار دارد، مشغول نگه دارد.



اگر ناامید می‌شود...

کسانی که درمرحله ترک سیگار هستند ممکن است در این بین گاهی سیگار هم بکشند و از ترک سیگار ناامید شوند. هرگز همسرتان‌ را به خاطر این کار سرزنش نکنید چون این موضوع در ترک سیگار بسیار طبیعی است. از شریک‌تان بخواهید که دوباره تلاش کند و او را نسبت به نتیجه کار امیدوار کنید.